SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Pomoc w treningu na mase/ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 19 Waga: 91 Wzrost: 185 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: kick-boxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): TAK Dieta: BRAK Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: BRAK Zmieniony przez - Cycu1946 w dniu 2010-01-26 23:46:02

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-01-26 23:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka prosta, hantle Dieta : jem mało ale częściej koło 800kalori dziennie Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak poniedziałek: rozpiętki 4x12powtórzeń leżąc na ławce poziomej przenosy sztangielki za głowę 4x12powtórzeń wyciskanie hantli 4x12powtórzeń biceps na siedzaca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-05-31 18:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy Wasza Firma posiada własne laboratorium przy zakładzie gdzie produkuje się suplementy? Proszę o informację w jakim zakresie badane są u Państwa w Firmie produkty i czy badane są wszystkie wypuszczane na rynek. Czy możecie zamieścić autentyczne zdjęcia laboratorium w tym poście? pozdrówka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2012-02-14 21:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mówiąc mam brzuszek, ta masa trochę mi przeszkadza ;d Chciałem się dowiedzieć, aby zrzucić trochę wagi, ile musze jesc kalorii dziennie i jakich produktów unikac i do tego trening wysiłkowy ( bieżnia, rowerek ) + słownia ile czasu dzienne i czy brać jakies suplementy diety na zrzucenie kilogramów (słyszałem o thermo speedzie ). Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2012-07-25 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek : 16 Waga : 60 Wzrost : 173 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : jest może nie idealna ale jest :) Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : gain bolic 6000 Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2009-01-21 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 1,5 roku (2 miesiące przerwy) Uprawiane inne sporty: Od czasu do czasu basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia. Dieta: Jest, żeby się nie chwalić, całkiem niezła ;P ;) Przeciwskaznania medyczne: Artropatia stawu kolanowego. Zażywane suplementy: Białeczko rano i na dobranoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2009-06-30 18:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chce wykonywać źle ćwiczeń. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowy Dieta: wysoko białkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2011-08-09 11:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z opisem diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 22 Waga / wzrost: 85/172 Staż treningowy: 2,5 Cel cyklu: Czy warto robić redukcje na tych suplach czy też dalej masować??? Stosowane już wcześniej suplementy : BCAA, WPC Łowickie - zawsze CM3/MONO/NO-Xplode(ubiegły rok) / Stosowane wcześniej spalacze: Thermo Speed Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-01-03 20:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko odnośnie FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta i lamana, hantle, lawka skos, stojaki, modlitewnik Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2009-05-15 22:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 186 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Trening w domu, gryf prosty i łamany, hantle Dieta: Białkowo-węglowodanowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Gainer,kreatyna,hot

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-02-23 18:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 1 raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ?? Z gory dzieki za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: czasami lubie pobiegać ;p stosowane wcześniej spalacze : Thermo Shape suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-01-10 15:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 s 12 pow podchwytem 3s 12 pow Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 64 Wzrost: 175 Cel treningowy: Siła,masa Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: żaden Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2009-05-09 22:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLE:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) BRAK 2) wiek;21 3) waga/wzrost:190 cm, 96 kg 4) staż treningowy: 3 Lata 5) cel cyklu: MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyny, nitrobolony, odżywki węglowodanowo-białkowe. 7) stosowane wcześniej spalacze. BRAK Żeby było szybciej. Diete mam stosuje już 3 miesiące nie bede [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-10-21 13:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATC Do oceny i Pytanie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: Początkujący Uprawiane inne sporty: Pilka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, lawka z modlitewnikiem sprzetem na cwiczenie rozpietek i nog. Dieta: Wpierdzielam jak najwiecej. Przeciwskaznania medyczne: Nie ma. Zażywane suplementy: Nie zazywam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2010-02-09 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl storm +shock ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa sila, jak da rade to spalenie troszku tłuszczu z brzucha;] stosowane już wcześniej suplementy : kreta, białko, gainer, carbo Uprawiane inne sporty: sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko SP80 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2010-05-16 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełny laik prosi o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 57 Wzrost: 186 Cel treningowy: Zwiększyć masę i wypracować sylwetkę Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: pływanie, koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tylko hantle Dieta: brak specjalnej Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2010-06-04 10:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek sily, co robic w wakacje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aby zwiekszyc sile? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 186 Cel treningowy: wytrzymalosc Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2010-06-23 14:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 3 dniowy do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie takiego planu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 60 Wzrost: 173 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: dopiero zaczynam ok.mies. Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: jeszcze brak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: zadne

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2010-08-05 12:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich jestem nowym użytkownikiem :) Mam mały problem:) Od Listopada do Marca schudłem 17kg:)103kg na 87kg przy wzroście 180cm Przyczyniły się do tego Aeroby,Siłownia,Spalacze oraz silna wola:) Teraz zrobiłem sobie 2 miesiące przerwy:) Od września zamierzam ostro zacząć na nowo lecz teraz moim celem jest Przyrost Czystej masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2010-08-17 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4-dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Modlitewnik 2x15/12-10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 79 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: trec mass xxl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2011-01-04 18:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)